یبوست و علل آن ، مدفوع معمولا کندتر از حالت عادی از دستگاه گوارش عبور کرده و دفع میشود. اگرچه یبوست گاه به گاه بسیار شایع است، برخی از افراد یبوست مزمن را تجربه می کنند که می تواند در انجام کارهای روزانه آنها اختلال ایجاد کند. یبوست و علل آن ممکن است باعث شود افراد برای اجابت مزاج بیش از حد فشار بیاورند. زمانی که فرد دچار یبوست میشود، معمولا چند اتفاق در دستگاه گوارش می‌افتد: حرکت مدفوع در روده‌ی بزرگ بسیار کند میشود یا اصلا مدفوع کافی ایجاد نمی‌شود که در این صورت تخلیه‌ی روده‌ی بزرگ از لگن به تاخیر می‌افتد. گاهی اوقات هم این دو برای یبوست و علل آن اتفاق هم‌زمان می‌افتد.
علائم یبوست چیست
دفع کمتر از سه مدفوع در هفته برای یبوست و علل آن
داشتن مدفوع توده یا سفت
احساس می کنید که انسدادی در رکتوم شما وجود دارد که مانع از حرکت روده می شود.
برخی افراد هر روز بیش از یک بار به دستشویی می‌روند و برخی دیگر به طور متوسط هر دو روز یک بار. نکته‌ی مهم، توجه به عادت‌های معمول خودتان است؛ اگر ناگهان کمتر از آنچه که برای شما «طبیعی» است، به دستشویی می‌روید، احتمالا دچار یبوست و علل آن شده‌اید.
یبوست و علل آن
علل یبوست
یبوست و علل آن متعدد است؛ ممکن است تنها به علت کم‌کاری عضله داخل روده دچار آن شده باشید ویا ممکن است بر اثر مصرف بعضی مواد غذایی دچار یبوست گردید. شدت یبوست نیز در افراد مختلف ، متفاوت است و از ضعیف تا بسیار قوی ممکن است تغییر کند.
کم آب بودن بدن
دیابت
خوردن یک رژیم غذایی که فیبر کمی دارد
پرکاری غده پاراتیروئید برای یبوست و علل آن
فعالیت بدنی کم که موجب یبوست و علل آن میشود.
مصرف برخی داروها، از جمله آرام بخش ها، داروهای ضد درد مخدر، برخی از داروهای ضد افسردگی یا داروهای کاهش فشار خون
بارداری
داشتن یک اخلال روانی مانند افسردگی یا اختلال وسواس فکری عملی
